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La gran mayoría de la gente presenta miedo a hablar enfrente de un público por una serie de razones entre las cuales destacan:
- miedo a las CRÍTICAS
- miedo al FRACASO
- ANSIEDAD al sentirse el centro de atención
- demostrar IGNORANCIA del tema a tratar
- miedo a las posibles REACCIONES NEGATIVAS de los espectadores
- temor a la pérdida del PRESTIGIO
- etc.
La gran mayoría de la gente presenta miedo a hablar enfrente de un público por una serie de razones entre las cuales destacan:- miedo al FRACASO
- ANSIEDAD al sentirse el centro de atención
- demostrar IGNORANCIA del tema a tratar
- miedo a las posibles REACCIONES NEGATIVAS de los espectadores
- temor a la pérdida del PRESTIGIO
- etc.
Gran parte de este miedo es irracional, es decir, no obedece a motivos lógicos.
Ahora bien, tener miedo en los momentos previos a una exposición pública es algo natural propio del ser humano. Por esta razón no deberíamos ser excesivamente críticos con nosotros mismos, ni considerarnos como una persona débil o insegura.
Posiblemente, la mejor manera de vencer el miedo es con una preparación adecuada. Es muy aconsejable trabajar y ensayar rigurosamente la intervención.
Cuando se domina el tema de la exposición, las posibilidades de cometer fallos se reduce notablemente, lo cual genera confianza y disminuye el citado nivel de ansiedad.
Ahora bien, tener miedo en los momentos previos a una exposición pública es algo natural propio del ser humano. Por esta razón no deberíamos ser excesivamente críticos con nosotros mismos, ni considerarnos como una persona débil o insegura.
Posiblemente, la mejor manera de vencer el miedo es con una preparación adecuada. Es muy aconsejable trabajar y ensayar rigurosamente la intervención.
Cuando se domina el tema de la exposición, las posibilidades de cometer fallos se reduce notablemente, lo cual genera confianza y disminuye el citado nivel de ansiedad.
Suele resultar muy útil mantener una mentalidad positiva antes y durante la intervención, es decir, imaginarse la enorme satisfacción que nos produciría obtener un gran éxito.
Conseguir desenvolverse airosamente y sin inhibiciones es en la mayoría de los casos una cuestión de práctica. Es por lo tanto muy aconsejable no dejar pasar cualquier oportunidad de hablar en público.
Por otra parte, hay que tener en cuenta que no todo el miedo es malo, sino que resulta una ventaja puesto que nos mantiene alerta y agudiza nuestro ingenio ayudándonos a superar el trance con éxito.
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![[hablar+sin+miedo+2.JPG]](http://3.bp.blogspot.com/_4QbiUz_Rqgc/Sljqrv5m5RI/AAAAAAAARBk/djIkofMbzGA/s1600/hablar%2Bsin%2Bmiedo%2B2.JPG)
11 comentarios:
gracias me ayudo muxo lo ke dice en la pagina muchas gracias lo seguire poniendo en practica
gracias toy muy contento por ayudarme
gracias al menos me dan los consejos q no recibi de nadie y ahora me puedos entir capas d mejorar!!!
estoy feliz xq de veras quiero dejar de ponerme roja al hablar ne publico!!!
Gracias en verdad!!! suelo ponerme nerviosa cuando hablo en publico, pero con esto consejos me ira mejor!! lo superare!!! MIL GRACIAS!!
va buenisimo m gusto bastante los videos q presentaron esta super
Muy buenos los temas que tratan son herramientas fundamentales para triunfar
gracias
sugeyvi puentes venezuela
GrAcIas Me Ayudo tremendamente
No sabes q panico tenia io a exponer en publico y lo logre funciona!!!!!***
Yo vivo con pánico... esto me ha animado... intentare hacer lo que me dicen jejeje
si muchas gracias... me ayudaron muchisimo
Despues de leer los consajos, me anime y suspendi por un dolor en el pecho, resulto un infarto del cual sali. Deben ser mas responsables, no den consejos asi pues todo requiere de una practica gradual y responsable. No me crean era mentira, solo lo del infarto.
muy bueno el discurso me agrado vastante si tan solo habria gente brillante como tu no tendriamos que buscar tanto como perder el miedo a hablar la verdad y decir lo que realmente sentimos.
gracias me ayudo muxo lo ke dice en la pagina muchas gracias lo seguire poniendo en practica
gracias toy muy contento por ayudarme
gracias al menos me dan los consejos q no recibi de nadie y ahora me puedos entir capas d mejorar!!!
estoy feliz xq de veras quiero dejar de ponerme roja al hablar ne publico!!!
Gracias en verdad!!! suelo ponerme nerviosa cuando hablo en publico, pero con esto consejos me ira mejor!! lo superare!!! MIL GRACIAS!!
va buenisimo m gusto bastante los videos q presentaron esta super
Muy buenos los temas que tratan son herramientas fundamentales para triunfar
gracias
sugeyvi puentes venezuela
GrAcIas Me Ayudo tremendamente
No sabes q panico tenia io a exponer en publico y lo logre funciona!!!!!***
Yo vivo con pánico... esto me ha animado... intentare hacer lo que me dicen jejeje
si muchas gracias... me ayudaron muchisimo
Despues de leer los consajos, me anime y suspendi por un dolor en el pecho, resulto un infarto del cual sali. Deben ser mas responsables, no den consejos asi pues todo requiere de una practica gradual y responsable. No me crean era mentira, solo lo del infarto.
muy bueno el discurso me agrado vastante si tan solo habria gente brillante como tu no tendriamos que buscar tanto como perder el miedo a hablar la verdad y decir lo que realmente sentimos.
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